Detox smoothie
Detox smoothie med bringebær og gurkemeie. Bra dersom du er på diett for vektreduksjon eller IBS
Mandel Smoothie
Mandel smoothie med eple og blåbær gir en god start op dagen, og kan nytes dersom du er på diett. Både når det gjelder vektreduksjon og IBS.
Sitron-grillet kylling
Sitron-grillet kylling sammen med grønnsaker, er noe du fint kan lage som grillmat om sommeren dersom du er på en diett for vektreduksjon.
Dag 9 Diett
Dag 9 Diett. Så gøy at du fortsetter. Husk at du gjerne kan bytte om på dagene dersom du ønsker dette. Husk bare at du får spist fisk så ofte som mulig, minst 3 dager i uken. Frokost er Avocado-toast: 1 skive brød (ezekiel brød) 1/2 avokado i skiver (ikke ved IBS) 1 ring rødløk […]
Sjokolade smoothie diett
Sjokolade smoothie diett. Denne kan du fint nyte selv om du er på diett. Anbefaler å lage mandelsmør selv. Du bare knuser den i en blender til du får smør-konsistens.. Ingredienser 1 porsjon: 1 kopp mandelmelk, eller annen usøtet melk 1/2-1 banan 1 håndfull spinat 2 ss kakao 2 ts kanel 2 ss mandelsmør […]
Dag 1 av 3 Dagers MetaClean
Vil du være med på en 3 dagers kick-off for kroppen? Liker du resultatet, så kan du fortsette med en 10 dagers diett. Ønsker du deretter å bevare vekt-resultatet, eller fortsette en reduksjon, så kan du finne oppskrifter på dette nettstedet under tema diett. Du skjønner opplegget på hva som fungerer når du nå lærer […]
Chipotle Egg Salat
Chipotle egg salat er en frisk og god salat du kan spise til både frokost og lunsj, ettersom hva som passer for deg. Diett…
Aprikos Delight
Aprikos Delight er en nydelig konfekt. Dette er også en fin gave å gi til familie og venner. Konfekten er vegansk og Raw-food. Denne konfekten er basert på en gammel oppskrift som inneholdt mye sukker, men her har du en sunnere versjon med naturlig fruktsukker fra aprikosene og litt maple sirup. Vaniljesukker kan du eventuelt […]
Snickers-kuler
Snickerskuler fri for gluten og er ikke tilsatt sukker. Her er det kun naturlig sukker som er i dadlene og sjokoladen.
Taco kikerter snacks
Taco kikerter snacks er en god variant av denne type snacks. Et Sundt og godt alternativ til annen snacks man kjøper i butikken.
