Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Cøliaki oppskrifter
fri-for

Blåbær-ostekake

Denne blåbærostekaken er en frisk og syrlig kake som faller i smak hos både store og små. Den er fri for gluten og melk

Les mer...
Tiramisu ostekake
Dessert
fri-for

Tiramisu Ostekake

Tiramisu Ostekake gir deg en liten smak av Italia. Denne er enkel å lage. Det eneste som kan ta ekstra tid er hvis du må lage glutenfri kjeks selv

Les mer...

Danske makroner

Danske makroner er nydelig å bruke i diverse desserter. Selv bruker jeg det som et fyll under Cherry fromasje. Makroner er fri for mel, melk og eggeplomme.

Les mer...
Swiss roll Rullekake
Dessert
fri-for

Dansk Swissrull

Dansk Swissrull smaker friskt og godt når du fyller den med krem og bær. Har du eggehvite til overs er dette en enkel og god

Les mer...

Mandelfristelser

Mandelfristelser kan du lage dersom du har mange eggehviter til overs. Her har du til en stor porsjon, men den kan selvfølgelig fint halveres.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor
Print Friendly, PDF & Email