Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Nina’s Pasta Pesto

Nina’s Pasta Pesto

Pasta pesto er egentlig en inspirasjon fra min svigerinne Monia som også lager mye spennende mat. Hun er en av de som tørr å prøve nye ting, både innen mat, men også ellers i livet. Jeg har inntrykk av at hun har en ekstra stor kjærlighet til den italienske matkulturen. Når vi er på besøk om sommeren er det ofte solmodne tomater, basilikum, fetaost, parmesan, pesto og selvfølgelig en god italiensk vin som blir servert🥂🍅🍅🍅

Ingredienser (4porsoner)

Glutenfri pasta eller vanlig

3 dl Laktosefri rømme/kesam/plantebasert fløte

5 ss Pesto

1 stor Gul løk

1 Rød paprika

1 Grøn paprika

1 Ferdigstekt kylling eller kyllingbiter

Parmesanost

Fremgangsmåte

Ha en kjele klar til å blande alt oppi.
Kutt løk i ønsket størrelse. Du kan kutte de i store firkanter, båter eller hakke i biter. Paprikaene skal kuttes i store firkanter a 2 x 2 cm sånn ca🧐

Stek løk og paprika til lett brun i kantene. Ha alt oppi kjelen, og ha oppi rømmen/kesam eller plantebaserte fløten (ettersom hva du tåler), og pesto. Tilsett revet kyllingbiter eller ferdig marinerte kyllingbiter fra butikken(sjekk innholdet). Bland alt godt sammen, og varm opp på svak varme.

Kok glutenfri pasta.

Nå kan du blande pastaen lett med blandingen du akkurat har laget. Salt og pepper

Dryss gjerne et lag med parmesan over hver porsjon🧀

Tips

Serveres alene, eller med et godt brød.

Del og print

Relaterte oppskrifter

Tangzhong boller

Tangzhong Boller

Du skal lage en enkel jevning på tangzhong vis og lage en gjærstarter. Anbefaler at du bruker en god bakemaskin med eltekrok. Deigen skal eltes lenge. 
Denne deigen kan du bruke både til kanelboller, skillingsboller, horn og pizzabunner.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor