Dessert
Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter
Sunn sitronmousse inneholder under 650 kalorier. Nydelig dessert etter en mettende middag. Bruk laktosefri eller plantebasert yoghurt med en smak du liker, eller så nøytral som mulig.
Riskrem melkefri smaker akkurat som vanlig riskrem. Når den er hjemmelaget, er den også ekstra god. Server gjerne med bringebærsaus eller kirsebærsaus
Karamellpudding er en klassiker både til hverdag og fest. Når den er hjemmelaget, så smaker den ekstra godt selvfølgelig.
Banankake glutenfri er noe de fleste liker, både barn og voksne. Har du noen brune og overmodne bananer, er dette en perfekt oppskrift å bruke dem.
Sitronpai med marengs er en frisk vår-kake, men selvfølgelig god å servere ellers også. Men det er ofte slik, at etter en lang og kald vinter, så lengter vi igjen etter sterke farger, og da er denne gule friske fargen fra sitronen en fryd for øyet. I februar og mars har vi også tilgang på smakfulle sitroner i butikkene våre
Raw Gulrotkake med cashewkrem er en utrolig saftig og god kake. Dette er en oppskrift som du kan variere for hver gang du lager den, ettersom hva du har av ingredienser, eller hva du har lyst til.
Raw kakebunn basic er en kakebunn jeg personlig synes er helt super å bruke til de fleste Raw kaker. Du trenger kun fire ingredienser.
Dette er en utrolig frisk og god Raw Bringebær Ostekake som falt i smak hos alle i familien. Både de unge barna og besteforeldre likte denne kaken. Kaken er også lett å lage.
Alle liker vafler, ihvertfall de fleste av oss. Hva med en sunn glutenfri vaffel oppskrift? Endelig kommer en sunn glutenfri vaffel røre som Mange tur-entusiaster i Skandinavia lager vaffelrøre, eller pannekakerøre og tar med på tur.
Raw Lime Ostekake er en frisk og god vegankake som faktisk er lett å lage. Den er også glutenfri og melkefri.
Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også. Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.
Glutenfri, melkefri og andre «fri for» oppskrifter
Glutenfree, lactosefree and other “free from” recipes
