Grønnsakschips Hjemmelaget chips er både sundt og godt. Du kan velge om du vil steke de i ovnen eller frityrsteke dem. Jeg synes det er
Chips av potetskrell? Ja, Hvorfor ikke lage noe knasende godt av potetskallet? Chips fra potetskall kan man drysse over en kremet suppe, over ferdigstekt pizza, eller bare som snacks.
Verdens beste glutenfri pannekaker?
Det synes ihvertfall jeg og barna mine.
Taco nachos smaker supergodt og er lett å lage. Nachos som du strør utover stekeplaten sammen med ost og tacofyll smaker fantastisk godt.
Frokost-muffins er også gode til lunsj, i matpakken og til en varm suppe en kjølig høstkveld. Ingredienser: 0.5 dl olivenolje, eller rapsolje 4 stykker egg
Lunsj-muffins er gode å ha i matpakken, men også til frokost og som tilbehør til en varm og god suppe. Muffinsene kan også bli laktosefri
Fett-forbrenner smoothie er enkel å lage, og en frokost som er bra for metabolismen.
Waldorph salat diett er god til lunsj dersom du er på diett for vektreduksjon eller IBS. Ingredienser 2 porsjoner: 1 romani salat eller 2 kopper
Dag 10 Diett.
Siste dag for dag meny. Gratulerer! Du klarer dette.
Ønsker du å fortsette? Det må du gjerne
Mager protein lunsj er det neste steget i en kick-start diett, dersom du ønsker vektreduksjon. Viktig at dette spises i lunsjtiden, og ikke senere
Nanbrød fri for gluten og melk er bare helt fantastiske. Prøv selv, og jeg lover du blir fornøyd. Nanbrød er typisk tilbehør på det Indiske kjøkken.
Nan brød er kjempegodt som tilbehør til indisk mat, men også til alle typer gryteretter, supper og salater. Denne oppskriften en veldig god, og lett
Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også. Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.
Glutenfri, melkefri og andre «fri for» oppskrifter
Glutenfree, lactosefree and other “free from” recipes
