Dette er er ordentlig grønn og frisk milkshake full av smak.
Ingredienser 🥬🍏🍈(2 porsjoner)
4 dl laktosefri melk eller plantebasert melk
1 grønt eple, ta bort kjernen
evt 4 ss laktosefri yoghurt
1 ts hjemmelaget vaniljesukker
2 lime, saften
1 liten stilk stangselleri
1 kopp spinat
Kjør alt i en blender til alt er godt blandet. Server
Tips💡
Ha gjerne litt mynteblader oppi hvis du ønsker.
Du kan gjerne ha oppi 2 ss glutenfrie havregryn før du har alt i blender.
Du kan også bruke sitron istedenfor lime
Du kan også bruke scuash istedenfor stangselleri, blir en mildere smak.
