Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Sukkertøy og søtsaker

Brente mandler
Cøliaki oppskrifter
fri-for

Brente mandler

Brente mandler smaker utrolig godt, og særlig i vintersesongen når det er kaldt og guffent ute.
Litt sundt er det vel også med litt nøtter

Les mer...
Sukkerflesk
Cøliaki oppskrifter
fri-for

Sukkerflesk-Gelekuber

Sukkerflesk, gelekuber eller «Olsen på strek» som vi kalte det , vekker fine barndomsminner hos meg. Prøv å lage sukkerflesk, gelekuber selv.

Les mer...

Aprikos Delight

Aprikos Delight er en nydelig konfekt. Dette er også en fin gave å gi til familie og venner. Konfekten er vegansk og Raw-food. Denne konfekten

Les mer...
Snickers-kuler
Cøliaki oppskrifter
fri-for

Snickers-kuler

Snickerskuler fri for gluten og er ikke tilsatt sukker. Her er det kun naturlig sukker som er i dadlene og sjokoladen.

Les mer...

Oreo-trøfler

Oreo-trøfler er superenkle å lage. Du får tak i glutenfri oreo-kjeks i flere butikker nå, og disse bruker jeg også i Oreo-kake. Ingredienser: 1 pakke

Les mer...
Cøliaki oppskrifter
fri-for

Troika sjokolade

Troika sjokolade er enkle å lage, og jeg synes de smaker bedre en de du kjøper. Så er det gleden av å lage ting selv

Les mer...
Aprikosmarsipan
Glutenfri
fri-for

Aprikosmarsipan

Dette er en super-enkel og nydelig konfekt jeg tror de fleste liker. Litt sunn er den også. Min farfar pleide å lage mye spennende på sitt konditori

Les mer...
Fikenmarsipan
Cøliaki oppskrifter
fri-for

Fikenmarsipan

Fikenmarsipan. Min farfar pleide å lage mye spennende på sitt konditori, og han tok med seg kunnskapen til Norge. Når vi kom på besøk om

Les mer...
Daddelmarsipan
Cøliaki oppskrifter
fri-for

Daddelmarsipan

Daddelmarsipan lagde min farfar. Han jobbet som konditor i København og spesialiserte seg på kaker og bakverk

Les mer...
Pikekyss
Cøliaki oppskrifter
fri-for

Pikekyss Marengs

Pikekyss marengs du lager med denne oppskriften er kjempegode. De er myke i midten de første dagene, og tørker mer etter dette. Når de er

Les mer...
Kylling i appelsinsaus
Diett
fri-for

Kylling i appelsinsaus-diett

Kylling med appelsinsaus er kjempegodt. Jeg liker å variere middager med tynne, friske sauser, til de mer kremete variantene. Begge kan varieres fra å være litt spicy til mer sweet’n sour. Retten er glutenfri og laktosefri.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor
Print Friendly, PDF & Email