Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Kokoskake med ingefær

coconut, flatlay, cement-4507974.jpg

Denne kaken er utrolig saftig og god til flere ting. Prøv med smør eller brunost på. Et energi-påfyll når du er på tur.

Ingredienser

250 g brunt sukker

200 g smør

200 g mørk sirup

200 g lys sirup

340 g Glutenfritt mel – Semper fin mix

60 g potetmel

150 g kokosmasse

3 ts ingefær (malt)

2 ts natron

2,t dl melk laktosefri

4 egg, sammenvispet

 

Fremgangsmåte

Varm sukker, smør og sirup til sukkeret har løst seg opp.

Bland det tørre i en bolle, og tilsett alt det våte, både sirupsblandingen, melk og egg. Røres til massen er jevn. 

Fordel røren i brødformer. 
Temp: 180˚C  Tid: 1 time. Sjekk om den er gjennomstekt.

Tips: Kaken kan fryses.

Tilsett gjerne en liten skvett sterk kaffe. Kan også serveres med krem og frisk frukt.

 

Del og print

Relaterte oppskrifter

Chips av potetskrell

Chips av potetskrell

Chips av potetskrell? Ja, Hvorfor ikke lage noe knasende godt av potetskallet? Chips fra potetskall kan man drysse over en kremet suppe, over ferdigstekt pizza, eller bare som snacks.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor