Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Havrelapper

Kyllingsuppe

Hot kyllingsuppe er lett å lage, samtidig som at den smaker friskt og litt spicy. Hot kyllingsuppe er også en rett du kan lage ute, over et bål.

Ingredienser 4 pors:

  • 2-3 kyllingfilet i biter
  • 1 eple kuttet i biter
  • 1 løk finkuttes
  • 2 ss smør
  • 1 ss karry
  • 2 bokser tomater
  • 1 dl vann
  • 1 grønnsaksbuljong
  • litt fløte
  • 1 ts sukker
  • salt og pepper

Fremgangsmåte

Stek kyllingbitene, løken og eplebitene i smør og karri.

Ha alt i en kjele, og putt oppi resten av ingrediensene bortsett fra fløten. La det stå å småkoke litt, ca 10 minutter, og ha oppi fløten. Putre litt til, og server.
Serveres med et godt brød ved siden.

 

Del og print

Relaterte oppskrifter

Créme brûlé melkefri

Créme brûlé melkefri

Créme brûlé melkefri smaker godt også med plantebasert melk. Man trenger kun noen få enkle råvarer for å lage denne nydelige desserten, som serveres på mange restauranter verden over.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor