Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Glutenfritt brød grunnoppskrift

Glutenfritt brød grunnoppskrift

Glutenfritt brød grunnoppskrift inneholder enkle ingredienser de fleste har. Er også melkefri. Tilsett gjerne egne smaker med honning, bær, frø eller nøtter.

Ingredienser:

  • 500 g Glutenfritt mel (Scharning mix B Bread)
  • 450 g lunkent vann
  • 40 g olje (solsikke/raps)
  • 10 g tørrgjær eller 21 g fersk gjær
  • 8 g salt

Fremgangsmåte:

  1. Legg salt,olje og vann i en bakebolle, og tilsett gjær. Bland godt, og la det stå i ca 10 minutter.
  2. Tilsett melet, og bland godt med en kjøkkenmaskin med elte/K-krok – la elte til godt blandet – (ca 3-5 minutter)
  3. La deigen heve i 45 minutter
  4. Velt deigen over i brødform, og la heve i 30 minutter.
  5. Forvarm stekeovnen til 220˚C/ 210 varmluft

Lag gjerne ditt snitt i deigen med en skarp kniv, maks 5 mm.
Sett inn en skål med 1 dl vann som skal stå å dampe under brødet når det steker.

Stekes midt i ovnen i ca 50 minutter.

Avkjøles.

Tips💡

Når brødet er avkjølt, kan du skjerpe det opp i skiver før du fryser det. Da trenger du bare å ta opp så mange skiver du trenger til hvert måltid. Varm dem gjerne i en stekepanne eller brødrister.

Del og print

Relaterte oppskrifter

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor