Frokost
Glutenfri Grove Knekkebrød
Glutenfri Grove Knekkebrød er gode både til frokost, lunsj eller et mellom- måltid
Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter
Glutenfri Grove Knekkebrød er gode både til frokost, lunsj eller et mellom- måltid
Dette er min Granola favoritt som jeg ønsker å dele med dere. Egentlig kan man jo bare mikse og blande ettersom hva man har i
Dette er en god frokostblanding. Du kan gjerne variere med type nøtter og frø. Frokostblandinger er også gode med ferske bær🍓🍒🍌 Ingredienser 8 dl havregryn
Denne oppskriften på Fiber-Granola fant jeg hos Glad mage. Synes dette blir en eksotisk variant, da den inneholder dadler og aprikoser, kokos og kardemomme.
Omelett med tilbehør. Du selvfølgelig bare lage en vanlig eggeomelett til lunsj, men det blir lettere å følge en diett når du trigger flere smaker.
Scones fri for Gluten, laktose, egg og gjær Er nydelige til både frokost og lunsj
Havrelapper er en god start på frokosten. Den gir energi utover dagen og er lett å lage!
Havre-lapper er en god start på dagen dersom du er på en diett, der målet er å gå ned i vekt, eller du bare skal ha en sunn livsstil.
Dette er en protein-shake med kakao som er perfekt etter en treningsøkt. Av allergener inneholder peanøttsmør kun nøtter. Har laget alternativer til melk, da jeg
Spinat-smoothie er både frisk og næringsrik. En real kickstart på helsen med spinat-smoothie! Spinat kommer opprinnelig fra Asia. Spinat har lavt energi og fettinnhold, og
Denne appelsin-smoothien passer utmerket til frokost, etter en treningsøkt eller bare som et mellommåltid. God er den uansett.
Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også. Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.
Glutenfri, melkefri og andre «fri for» oppskrifter
Glutenfree, lactosefree and other “free from” recipes
