Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Dessert oppskrifter

Red Velvet Brownies
Dessertkaker
fri-for

Red Velvet kake

Red Velvet Kaken er en amerikansk klassiker, som egentlig er en farget sjokoladekake. Det beste er å bruke de intense fargene fra cakas. Den hvite

Les mer...
Mango pavlova
Cøliaki oppskrifter
fri-for

Mango Pavlova

Mango Pavlova er en frisk variant av vanlig Pavlova. Denne inneholder mango og bringebær. Marengsbunn: 4 eggehvite /chiaegg 1/4 ts salt 200 g sukker 2

Les mer...
Iskake
Dessert
fri-for

Iskake

Iskake er en suksess å servere en varm sommerdag. Jeg kom over denne oppskriften på et offentlig nettsted her i Norge, og så at denne

Les mer...
Pikekyss
Cøliaki oppskrifter
fri-for

Pikekyss Marengs

Pikekyss marengs du lager med denne oppskriften er kjempegode. De er myke i midten de første dagene, og tørker mer etter dette. Når de er

Les mer...
chocolate cake, cake, dessert-4446608.jpg
Bakverk
fri-for

Rullekake med ristede mandler og daimkuler

Rullekake med ristede mandler og daimkuler er for deg som liker det søte. I tillegg er den fri for gluten, kan bli fri for melk dersom du bruker plantebasert smør. (Da må du ikke bruke daimkuler, men gjerne veganske sjokoladebiter i stedenfor)

Les mer...
Dessert
fri-for

Løvetannsirup med konjakk

Løvetannsirup med konjakk, eller cognac som det heter på fransk, er en god sirup som du kan bruke som alle andre siruper. Både som pålegg, i desserter og i bakværk. Ønsker du en vanlig sirup kan du bare droppe konjakken selvfølgelig

Les mer...
italian food, tiramisu, italian-2157243.jpg
Dessert
fri-for

Raw Tiramisu

Tiramisu ostekake oppskrift tar litt tid å lage, men når du nyter det ferdige resultatet vil du ikke angre. Dette er også en Raw kake.

Denne kan du lage fri for gluten og melk. Da bruker du glutenfrie kjeks og plantebaserte melkeprodukter

Les mer...
Dessert
fri-for

Vaniljesaus vegan

Vaniljesaus Vega er uten egg, melk og gluten.
For deg som elsker desserter, men ikke tåler alt. Også for deg som får gjester med forskjellige intoleranser og allergener

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor
Print Friendly, PDF & Email