Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Waldorph salat diett

Waldorph salat diett er god til lunsj dersom du er på diett for vektreduksjon eller IBS.

Ingredienser 2 porsjoner:

  • 1 romani salat eller 2 kopper ruccola
  • 2 grønne epler i terninger
  • 1 kopp tranebær, tørket
  • 1/2 kopp gul løk i terninger (eller det grønne på vårløken ved IBS)
  • 2 laks filet, stekt og avkjølt

Dressing: Eplesidereddik eller balsamico. Smak til med salt og pepper

Del og print

Relaterte oppskrifter

Chips av potetskrell

Chips av potetskrell

Chips av potetskrell? Ja, Hvorfor ikke lage noe knasende godt av potetskallet? Chips fra potetskall kan man drysse over en kremet suppe, over ferdigstekt pizza, eller bare som snacks.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor