Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Sjokoladekake med salt karamell-saus

Sjokoladekake med salt karamell-saus er en god kombinasjon av søtt og salt. Server gjerne med karamellisert hvit sjokolade og vaniljeis, så har du en perfekt dessert.

Ingredienser

  • 150 g mørk sjokolade
  • 150 g smør
  • 2 ss mørkt øl
  • 3 egg
  • 175 g sukker
  • 60 g glutenfritt mel (Schar)
  • 2 klyper flaksalt

Fremgangsmåte

  1. Stekeovn på 175˚C
  2. Smelt smøret og sjokolade på svak varme
  3. Visp egg og sukker til dosis
  4. Tilsett sjokolade-blandingen og øl, og vend forsiktig inn i dosisen.
  5. Sikt over melet, og rør forsiktig inn sammen med salt.
  6. Ha røren i en kakeform ca 20 x 30 cm (eller rund form 24 cm i diameter)
  7. Stekes midt i ovnen i 25-30 minutter (gjerne litt bløt i midten)

Salt karamellsaus

  • 100 g sukker
  • 3 ss vann
  • 50 g smør
  • 1 dl kremfløte (laktosefri/vegansk)
  • 2 klyper flaksalt
  1. Ha sukker og vann i en tykkbunnet kjele og gi et sakte oppkok. IKKE røre med røreredskap, men du kan røre på kjelen. Sukkeret skal få en fin gylden farge
  2. Tilsett smøret, og nå kan du bruke en tresleiv og røre litt.
  3. Ha i fløten, litt og litt. Rør til du får en jevn og fin saus. Tilsett saltet
  4. Avkjøles, og la stå litt i kjøleskap.

Karamelisert hvit sjokolade 

  1. Hakk sjokoladen i små biter og fordel på et bakepapirkledd stekebrett.
  2. Stekes midt i ovnen på 140˚C i ca 15 minutter, til du ser den karamelliseres. Følg med
  3. Avkjøl

Det blir ofte gitt vintips til sjokolade, og da gjerne Casotto del Merlo Recioto Della Valpolicella Classic (2017) Veneto, Italy

Del og print

Relaterte oppskrifter

Oreo-snurrer

Oreo-snurrer

Hun kalte det Oreo-snurrer. Istedenfor å bruke kanel og sukker, som vi bruker i kanel-snurrer (kanelboller), brukte hun Oreo kjeks som fyll.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor