Power snack når man er på diett? Yes! Visste du at mørk sjokolade (70%) er særlig bra for kvinner over 40? Sjokolade er bra for å få i gang forbrenningen (metabolismen) Dette kan du spise mellom lunsj og middag, ca klokka 14-15/2-3 pm. Neste steg er middagstid MetaSuper Smoothie
Ingredienser 2-3 porsjoner:
- 1 plate mørk sjokolade 70% smeltes over vannbad
- mandler
- blåbær, evt kirsebær
Smelt sjokoladen over vannbad. Da koker du vann i en kjele, setter en skål med sjokoladen over, slik at det smelter. Hell sjokoladen over på et brett med bakepapir. Spre over hele mandler og blåbær og la det stivne litt før du setter det i kjøleskapet. Knekk opp i biter.
PS: Legg gjerne på kirsebær – delt i to – også hvis du ønsker.
Se her for å starte på dietten Kick-Off Eliksir
