Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Mamma’s Glutenfrie Eplemuffins

Mamma’s Glutenfrie Eplemuffins

Mamma’s Glutenfrie Eplemuffins er super-enkle å lage, og selvfølgelig smaker de også super-godt🧁 Disse passer til de fleste anledninger. Men husk at du lager nok, for disse forsvinner fort😄

Ingredienser

4 syrlige epler

kanel

Røra:

9 dl Semper glutenfritt fint mel

4 dl melis

4 ts bakepulver

1 dl olje (nøytral, raps eller solsikke)

3,5 dl melk

2 egg

Crunsj-topping

80 g smør

2 dl havregryn (eller hjemmelaget Granola nøytral)

1 dl Semper fint mel

1 dl Dermasukker

Fremgangsmåte:

1 Skrell eplene, kutt dem i biter, og legg dem i en skål. Dryss over godt med kanel og bland godt.

2 Bland sammen alle ingrediensene i røra, og hell halvfullt oppi muffinsformene.
3 Fyll opp resten med eplebiter, og rør lett rundt.

4 Legg på litt crunsj-topping , på toppen😉

Stek midt i ovnen på 200˚C i 15-20 minutter

Tips:

Prøv gjerne med litt sjokoladebiter.

Del og print

Relaterte oppskrifter

Danske makroner

Danske makroner er nydelig å bruke i diverse desserter. Selv bruker jeg det som et fyll under Cherry fromasje. Makroner er fri for mel, melk og eggeplomme.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor