Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter
Denne energibomben med kjernesunn rødbete smoothie vil gi deg et skikkelig energi-løft.
Ingredienser
2 store rødbeter
4 lange gulrøtter
2 epler
4-6 stilker stangselleri
2 lime
2 cm revet ingefær
Kjør alt i en blender
Skagenrøre hjemmelaget klinger bra, og smaker helt fantastisk for de som liker sjømat
Terte med feta og spinat-krem er en nydelig liten tapas eller aperitiff.
Brente mandler smaker utrolig godt, og særlig i vintersesongen når det er kaldt og guffent ute.
Litt sundt er det vel også med litt nøtter
Saftige glutenfrie boller som ikke blir tørre! Oppdag tangzhong-metoden som gir perfekt resultat – ideell for FODMAP, IBS og allergivennlig kosthold.
Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også. Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.
