Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Glutenfrie Havre-boller

Dette er noen nydelige havre-boller som er gode til det meste. Hva med å prøve de til frokost eller lunsj? Du kan bruke hva som helst til pålegg, men hva med å prøve en Elvis variant? Da smører du på peanøttsmør og kutter bananskiver på toppen….mmmmm….yummi😄

Ingredienser

400 g havregryn

2 ts bakepulver

1/2 ts salt

1 stort beger yoghurt (eller kesam, cottage cheese)

4 egg

Fremgangsmåte

Pisk sammen alt det våte, og bland inn det tørre.

Fordel røren i muffinsformer.

Temp: 200˚C i 15-20 min ettersom størrelse på muffinsformene.

Tips💡

Prøv gjerne med litt krydder for variasjon i smaken. Bruk kun ett krydder for hver gang. Anis, Karve, Kardemomme eller kanel. Prøv kun 1/2 ts.

Del og print

Relaterte oppskrifter

Chips av potetskrell

Chips av potetskrell

Chips av potetskrell? Ja, Hvorfor ikke lage noe knasende godt av potetskallet? Chips fra potetskall kan man drysse over en kremet suppe, over ferdigstekt pizza, eller bare som snacks.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor