Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Gunnars Laktosefri Kryddermelk

Laktosefri kryddermelk

Gunnar har jobbet som kokk i mange år, og jeg var så heldig å få jobbe sammen med han på et byggeprosjekt i Oslo på 90-tallet. Gunnar hadde jobbet på storkjøkken, så han lærte meg noen triks i den forbindelse. Dette har kommet til nytte når jeg selv har jobbet i kantine. Husker spesielt en kald vinterdag, da jeg hadde vært ute å kjørt på glatte veier, og en deilig krydder-duft møtte meg idet jeg åpnet døra til kjøkkenet. Der satt Gunnar, Ellis, Fru Børulfsen og Kitty i en koselig krok, med hver sin kopp «Kryddermelk». Heldigvis var det nok til meg også, og jeg kan love at akkurat der og da…mmm😋gjorde det ekstra godt. Muntlig overlevert oppskrift får dere her.

Dette gjør du…

Bland sammen alt i en kjele, og kok opp. La gjerne trekke litt på svak varme.

5 dl havremelk

1 ts kanel

1 ts allehånde

1 ts kardemomme

2 ts sukker

Om du ønsker kan noen rosiner også være godt i Gunnars Laktosefrie Kryddermelk

Del og print

Relaterte oppskrifter

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor