Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Glutenfri Saffran-scones

Glutenfri saffran-scones er supergodt til både frokost og lunsj. Lager kun her en liten oppskrift da glutenfritt smaker best nystekt.

Ingredienser 6 stk

  • 4 dl Semper Mix med Fiber
  • 50 g smør romtemperert
  • 2 ts bakepulver
  • 1 dl melk
  • 1 dl vaniljekesam (eller laktosefri, vegansk)
  • 1 ss honning
  • 1 gr saffran
  • nype salt
  • hasselnøtter eller mandel (valgfritt)
  1. Sett ovnen på 250°C.

  2. Bland alle tørre ingredienser, og tilsett smør som du smuldrer sammen.

  3. Tillsett melk, vaniljekesam og honning, rør sammen.

  4. Ta mel på hendene, og form 6 boller ( evt. store muffinsformer)

  5. Smør med melk og strø gjerne over finhakkede nøtter

  6. Stekes i ca 10 min eller til sconesen har fått fin farge.

Tips:

Bruker du laktosefri eller plantebasert yoghurt så kan du tilsette 1 ts vaniljesukker.

Scones er gode med smør og annet pålegg, men prøv også med krem og syltetøy (eller marmelade)

Del og print

Relaterte oppskrifter

Tangzhong boller

Tangzhong Boller

Du skal lage en enkel jevning på tangzhong vis og lage en gjærstarter. Anbefaler at du bruker en god bakemaskin med eltekrok. Deigen skal eltes lenge. 
Denne deigen kan du bruke både til kanelboller, skillingsboller, horn og pizzabunner.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor