Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Glutenfri Vannbakkels

Glutenfri Vannbakkels

Gluten og laktosefri/melkefri vannbakkels er nydelige dessert-kaker som er enkelt å lage. Du skal bare følge oppskriften nøye😉

Opprinnelsen til den luftige baksten vannbakkels er fransk som så mye annet søtt. Den skal stamme helt tilbake til 1500-tallet. I Frankrike kalles de profiteroles når de fylles med vaniljekrem eller vispet krem og drysses med melis eller dekkes med sjokoladefondant. Når de er avlange kalles de eclairs.
Tips💡Hvis du bytter ut litt av melet med potetmel, får du en litt fastere variant.

Ingredienser

2 1/2 dl vann

125 g smør

125 g glutenfritt melk Semper  (erstatt gjerne 1-2 ss glutenfritt mel med potetmel)

4 egg

Fremgangsmåte

Vann og smør kokes opp. Taes av platen.

Tilsett melet, og nå skal det koke så vidt opp igjen under kraftig røring. Ikke for sterk varme. Jeg tok fram mix-master’n og pisket…da ble den perfekt.

Avkjøl litt, og tilsett egg, ett og ett…rør godt (eller fortsett med mikseren)mellom hver gang. Nå skal du ha en fin og seig konsistens.

Nå bruker du et par spiseskjeer til å sette kakene på et stekebrett med bakepapir. Fyll et glass med vann der du dypper skjeene oppi mellom hver gang, så det sklir letter av. En skje med kakemasse og den andre skjeen til å dytte av.

Stek i forvarmet ovn midt i.

Temp: 175 grader

Tid: 30-35 minutter…til godt gyldne, gjerne liten tanke brune…men bare liten.

Fyll:

Klassikeren: Pisket kremfløte (plantebasert) og Rom/Vaniljekrem 

Variant: Ønsket syltetøy og pisket kremfløte

Dryss over melis, eller lag en melisglasur med en farge…eller hva med en sjokoladeglasur? Da har du bare litt kakao i glasuren.

Nyyyyyt😋

Del og print

Relaterte oppskrifter

Tangzhong boller

Tangzhong Boller

Du skal lage en enkel jevning på tangzhong vis og lage en gjærstarter. Anbefaler at du bruker en god bakemaskin med eltekrok. Deigen skal eltes lenge. 
Denne deigen kan du bruke både til kanelboller, skillingsboller, horn og pizzabunner.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor