Fett-brenner eliksir til kvelden, altså før du legger deg, er det du avslutter med den første dagen på denne dietten. Se Kick-Off Eliksir
Ønsker du å fortsette? Gå til Dag 1 av 3 Dagers MetaClean
Ingredienser 1 glass:
Bland alt og drikk før du legger deg.
PS: Du kan gjerne bytte ut kanel med mynteblader.
Detox smoothie med bringebær og gurkemeie. Bra dersom du er på diett for vektreduksjon eller IBS
Mandel smoothie med eple og blåbær gir en god start op dagen, og kan nytes dersom du er på diett. Både når det gjelder vektreduksjon og IBS.
Sitron-grillet kylling sammen med grønnsaker, er noe du fint kan lage som grillmat om sommeren dersom du er på en diett for vektreduksjon.
Dag 10 Diett.
Siste dag for dag meny. Gratulerer! Du klarer dette.
Ønsker du å fortsette? Det må du gjerne
Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også. Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.
Glutenfri, melkefri og andre «fri for» oppskrifter
Glutenfree, lactosefree and other “free from” recipes
