Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Daddelkuler med mandler

Daddelkuler med mandler

Daddelkuler med mandler, eller valnøtter (hasselnøtter) Du kan bruke det du liker eller tåler. Noen ganger kan du også blande litt havregryn, frø eller tørkede frukter. Prøv deg fram.

Ingredienser:

200 g dadler

150 g mandler

1 ss vann

2 ss kakaopulver

evt litt lakrispulver å rulle i.

Fremgangsmåtem

Knus nøttene i en foodprosessor, og tilsett de andre ingrediensene, fortsett til du får en fin myk masse.

Form til kuler ca 32 stk.

Oppbevares gjerne kaldt i en tett boks.

Del og print

Relaterte oppskrifter

Tangzhong boller

Tangzhong Boller

Du skal lage en enkel jevning på tangzhong vis og lage en gjærstarter. Anbefaler at du bruker en god bakemaskin med eltekrok. Deigen skal eltes lenge. 
Denne deigen kan du bruke både til kanelboller, skillingsboller, horn og pizzabunner.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor