Banan pannekake med havregryn smaker kjempegodt…særlig med cottage cheese (laktosefri) og blåbærsyltetøy (bringebær kun 65 g)😋
Ingredienser
2 bananer
3 egg
2 dl havregryn (mel)
Fremgangsmåte
Bland alle ingrediensene, og la det svelle i ca 10 minutter.
Stekes i vaffeljern
Her har du oppskrift på melkefri Panna Cotta med appelsinsaus, sitronsaus, bærcouli og ovnsbakte bær…
Verdens beste glutenfri pannekaker?
Det synes ihvertfall jeg og barna mine.
Sukkerflesk, gelekuber eller «Olsen på strek» som vi kalte det , vekker fine barndomsminner hos meg. Prøv å lage sukkerflesk, gelekuber selv.
Taco nachos smaker supergodt og er lett å lage. Nachos som du strør utover stekeplaten sammen med ost og tacofyll smaker fantastisk godt.
Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også. Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.
Glutenfri, melkefri og andre «fri for» oppskrifter
Glutenfree, lactosefree and other “free from” recipes
