Cøliaki oppskrifter
Oksegryte
Oksegryte er utrolig godt og enkelt å lage. Du bare kutter grønnsakene, steker kjøttet og blander alt
Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter
Oksegryte er utrolig godt og enkelt å lage. Du bare kutter grønnsakene, steker kjøttet og blander alt
Dette er gøy! Særlig når du ser resultater. Minner deg igjen om å drikke mye vann, gjerne vann som du tilsetter sitron, lime og agurk.
Dette er vår Famile’ s signatur-rett! Ønsker du imponere dine gjester med en rask middag? Prøv Flambert biff med yakitori saus!
Kylling/Biffsalat Fodmap er en god rett du kan lage til lunsj eller middag
Dette er en oppskrift på saftige og hjemmelagde burgere. Og skal du ha en saftig og god hamburger, bør du bruke kjøttdeig med minst 18%fett. Skal du lage til gjester, så kan du fint lage deigen og det meste av tilbehøret dagen før
Pasta carbonara er egentlig en enkel rett å lage med få ingredienser som bør være av god kvalitet. Kunsten er å ha noe forberedt og følge med når du lager retten.
Dette er en populær rett hjemme hos oss, både for de store og små. Spanske kjøttboller, eller albondigas, er kjent som en tapasrett, som består av fyldige kjøttboller i en krydret tomatbasert saus. Vi kaller den for Tim-Tom salsa, da sausen består av timian og tomater…pluss litt til
Amadeus har lært å flambere av sin far, så i dag skulle det bli flambert indrefilet med Hasselbakte poteter og hvitløks-smør, og en seng av sesongens grønnsaker.
Etter at du har vært ute på en skitur, eller bare en tur ute i naturen, gjør det godt å komme tilbake til hytta, der lukten av minestrone strømmer imot deg.
Denne gryta lager nemlig seg selv…eller nesten da
Kjøttpudding kan du spise både i angrepsfasen og alle andre faser. Hvis det kun er deg i familien som er på diett, har du denne sannsynligvis i flere dager.
Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også. Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.
Glutenfri, melkefri og andre «fri for» oppskrifter
Glutenfree, lactosefree and other “free from” recipes
