Sitron-grillet kylling sammen med grønnsaker, er noe du fint kan lage som grillmat om sommeren dersom du er på en diett for vektreduksjon.
Dag 10 Diett.
Siste dag for dag meny. Gratulerer! Du klarer dette.
Ønsker du å fortsette? Det må du gjerne
MetaSuper Smoothie er middagen din dersom du er på diett for å få i gang forbrenningen (metabolismen). Husk at du da har hatt en super
Kylling med stekte grønnsaker er noe de fleste liker. Denne retten kan du fint servere til alle i familien dersom bare du er på en diett.
Laks med urter og asparges er ypperlig når du er på en diett. Enten det er Fodmap eller for vektreduksjon. Du kan velge om du
Dette er en bra middagsrett du kan lage når du er på diett for vektreduksjon, og som er bra for kroppens metabolisme. Du kan gjerne lage til hele familien, men det kan være at de ønsker ris eller brød som tilbehør.
Dette er vår Famile’ s signatur-rett! Ønsker du imponere dine gjester med en rask middag? Prøv Flambert biff med yakitori saus!
Kylling/Biffsalat Fodmap er en god rett du kan lage til lunsj eller middag
Stekt ris Fodmap kan lages til både lunsj og middag, ettersom hva du foretrekker.
Borscht grønnsaksgryte med kål og gulrøtter er opprinnelig fra Ukraina, og blir også kalt for russisk rødbetesuppe.
Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også. Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.
Glutenfri, melkefri og andre «fri for» oppskrifter
Glutenfree, lactosefree and other “free from” recipes
