Power Shot Diett
Start gjerne dagen med denne spicy Power shot, så setter du i gang en god prosess i kroppen.
Dag 1 av 3 Dagers MetaClean
Vil du være med på en 3 dagers kick-off for kroppen? Liker du resultatet, så kan du fortsette med en 10 dagers diett. Ønsker du deretter å bevare vekt-resultatet, eller fortsette en reduksjon, så kan du finne oppskrifter på dette nettstedet under tema diett. Du skjønner opplegget på hva som fungerer når du nå lærer […]
Mager protein lunsj
Mager protein lunsj er det neste steget i en kick-start diett, dersom du ønsker vektreduksjon. Viktig at dette spises i lunsjtiden, og ikke senere
Kick-Off Eliksir
Fettforbrenning starter må jo være en god start på dagen. Dette smaker ekstra godt når du skal ut en kjølig morgen
Laks med urter og asparges
Laks med urter og asparges er ypperlig når du er på en diett. Enten det er Fodmap eller for vektreduksjon. Du kan velge om du vil ha flere grønnsaker til, men dette er en fin base. Av grønnsaker kan du bruke gulrot, broccoli og søtpotet. Lag gjerne en miks av gulrot og søtpotetmos. Ingredienser til […]
Skippern’s protein smoothie
Skippern’s protein smoothie gir deg en god start på morningen. Er du på en diett for vektreduksjon, så er denne helt super. Også bra for metabolismen i kroppen.
Bakt kylling med grønnsaker
Dette er en bra middagsrett du kan lage når du er på diett for vektreduksjon, og som er bra for kroppens metabolisme. Du kan gjerne lage til hele familien, men det kan være at de ønsker ris eller brød som tilbehør.
Karamellpudding diett
For noen år tilbake, etter tre barnefødsler, bestemte jeg meg for å bli kvitt noen kilo. Denne karamellpuddingen kan du fint spise, og samtidig gå ned i vekt.
