Kyllingsalat diett
Kyllingsalat diett er en lunsj som metter. Her kan du variere blant de salatene som er dine favoritter, eller bruke alle samtidig hvis du ønsker. Ingredienser 1 porsjon: 1 håndfull salat etter ditt ønske 1 reddik i tynne skiver 1/2 zucchini i terninger 6-8 Cherry tomater (eller perletomater) 1 ferdig stekt kyllingfilet, skjært i biter […]
Laks med urter og asparges
Laks med urter og asparges er ypperlig når du er på en diett. Enten det er Fodmap eller for vektreduksjon. Du kan velge om du vil ha flere grønnsaker til, men dette er en fin base. Av grønnsaker kan du bruke gulrot, broccoli og søtpotet. Lag gjerne en miks av gulrot og søtpotetmos. Ingredienser til […]
Skippern’s protein smoothie
Skippern’s protein smoothie gir deg en god start på morningen. Er du på en diett for vektreduksjon, så er denne helt super. Også bra for metabolismen i kroppen.
Fisk med kremet saus
Fisk med kremet saus, Fodmap diett middag
