Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Dag 8 Diett

Mango-smoothie

Dette er gøy! Særlig når du ser resultater. Minner deg igjen om å drikke mye vann, gjerne vann som du tilsetter sitron, lime og agurk.

Mager protein lunsj

Mager protein lunsj

Mager protein lunsj er det neste steget i en kick-start diett, dersom du ønsker vektreduksjon. Viktig at dette spises i lunsjtiden, og ikke senere