Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Snickers-kuler

Snickers-kuler

Snickers-kuler fri for gluten og er ikke tilsatt sukker. Her er det kun naturlig sukker som er i dadlene og sjokoladen. Bruker du mørk sjokolade er det mindre sukker.

Ingredienser
  •  200 g dadler (vekt uten stener, se tips)
  • 150 g salte peanøtter
  • 1 dl peanøttsmør

Pynt:

  • 200 g mørk sjokolade
  • 50 g salte peanøtter
Fremgangsmåte

Legg dadlene i kokende varmt vann i 5-10 minutter, så de blir bløte, eller bruk dadler som er myke.

Bland dadlene, peanøtter og peanøttsmør i en food processor med hakkekniv.

Kjør blandingen sammen til en jevn, og gjerne kornete masse. Tilsett eventuelt litt vann dersom massen kjennes for tørr. Den skal være bløt nok til at den kan formes til kuler.

Finn frem et brett og dekk det med bakepapir.

Del deigen i ca 25 jevnstore deler som trilles til kuler. Legg kulene på brettet og sett dem kaldt i ca 30 minutter.

Smelt sjokoladen i en bolle over vannbad. La sjokoladen avkjøles litt, og dypp deretter en og en kule i sjokoladen. Legg dem tilbake på det bakepapirdekkede brettet. Dryss over fint hakkede peanøtter til pynt før sjokoladen rekker å stivne.

Når alle kulene er dekket med sjokolade, settes brettet kjølig til sjokoladetrekket har stivnet.

Nå er snickerskulene klare for servering, eller til å pakkes inn som en gave.

Tips💡

 

Husk at selv om disse Snickerskulene er av det sunnere slaget, inneholder de en god del naturlige kalorier.

Snickerskulene har lang holdbarhet. Oppbevares kjølig slik at sjokoladetrekket ikke blir klissete.

Del og print

Relaterte oppskrifter

Tangzhong boller

Tangzhong Boller

Du skal lage en enkel jevning på tangzhong vis og lage en gjærstarter. Anbefaler at du bruker en god bakemaskin med eltekrok. Deigen skal eltes lenge. 
Denne deigen kan du bruke både til kanelboller, skillingsboller, horn og pizzabunner.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor