Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Småkake oppskrifter

Pikekyss
Cøliaki oppskrifter
fri-for

Pikekyss Marengs

Pikekyss marengs du lager med denne oppskriften er kjempegode. De er myke i midten de første dagene, og tørker mer etter dette. Når de er

Les mer...
Kakemenn
Cøliaki oppskrifter
fri-for

Kakemenn

Kakemenn er veldig gode til en kopp kaffe, særlig i vintersesongen. Dette er en type kaker det er gøy å lage sammen med barna. Da

Les mer...
Pepperkake
Bakverk uten gjær
fri-for

Pepperkaker glutenfri

Pepperkaker glutenfri smaker ekstra godt i vintersesongen, og gjerne med varm gløgg eller solbærsaft. Denne oppskriften gir 40-50 pepperkaker

Les mer...

Glutenfri Punsjruller

Glutenfri Punsjrull (og Punsjboller) kan du selvfølgelig lage av glutenfrie kakerester og liknende. Punsjrullen dekker du med marsipan, noe som gjør den supergod. Disse punsjrullene

Les mer...
Kokosmakroner
Dessert
fri-for

Kokosmakroner

Kokosmakroner er en skikkelig konfekt. Dypp dem gjerne i mørk sjokolade, så får du en ekstra smak av luksus.

Les mer...
Glutenfrie kanelsnurrer
Bakverk
fri-for

Glutenfrie kanelsnurrer

Disse nydelige kanelsnurrene ble introdusert av mine døtre. De blir alltid vellykkede.
Bruk gjerne vann eller plantebasert melk. Bruk Semper som evt. glutenfritt mel.

Les mer...
Glutenfri havreflarn
Cøliaki oppskrifter
fri-for

Glutenfri Havreflarn

Glutenfri Havreflarn vekker gode barndomsminner. Da jeg var barn hente det at jeg besøkte en nabo-kone som bakte nydelige havreflarn og andre småkaker om vinteren

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor
Print Friendly, PDF & Email