Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Sjokoladekake med kokos

Vi skulle ha en samling på et malerkurs da en av mine venner, Pernille hadde med denne kjempegode kaken. Jeg har tillatt meg å gjøre en liten endring for å gjøre den enklere å lage. Ønsker du i stor langpanne fra stekeovnen, så dobler du oppskriften.

Ingrediensene

  • 3 egg
  • 3 kp sukker
  • 3,5 kp mel
  • 2 kp melk
  • 3 ss kakao
  • 3 ts bakepulver
  • 3 ts vaniljesukker
  • 200 g smelta smør

Temp: 170˚C i ca 30 minutter midt i ovnen.

Fremgangsmåte

Egg og sukker piskes til dosis.

Sikt inn det tørre vekselsvis med det våte, løft forsiktig rundt.

Helles oppi en liten langpanne på 20 x 30 cm.

Fyll

  • 2 kopp melis (200g)
  • 3 kopper kokos (150 g )
  • 2 ss kakao
  • 7 ss kaffe
  • 100 g smeltet smør

Blandes på svak varme og tas på kaken når den er avkjølt.

Del og print

Relaterte oppskrifter

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor