Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Scones fri for Gluten, laktose, egg og gjær

Scones

Dette er nydelige scones som er både glutenfri, laktosefri, fri for egg og fri for gjær. Anbefaler å bruke Schar- glutenfritt mel til denne oppskriften.Nybakte scones er gode å servere til lunsj, og fine å ha med som tur-mat. Gjerne med smør, salami/kylling pålegg og hvitost. Prøv gjerne med avokado- skiver + salt og pepper🥑🥑🥑

Ingredienser

  • 750 g glutenfritt mel (Schar)
  • 3 ss bakepulver (glutenfritt)
  • 75 g sukker
  • 125 g mykt smør (plantebasert)
  • 1/2 sitron, saft og raspet skall
  • 1/2 appelsin, saft og raspet skall
  • 5 dl laktosefri syrnet melk (prøv plantebasert melk)
  • 400 g sultan-rosiner lagt i bløt dagen før (valgfritt)
  • 200-300 g valnøtter, deles (valgfritt)

Du kan velge to måter å steke på

Temp: 175˚C i ca 35 minutter eller 200˚C i ca 15-20 minutter.

 

Smuldre smør i det tørre.

 

 

 

 

 

 

Bland i alt det våte, inkl.litt av vannet fra rosinene. Eltes til alt er godt blandet. Deigen skal ikke bli tørr, men på grensen til klissete. Valnøtter til sist.

 

 

 

 

 

Deigen hans over på bake-matte, og formes til en stor rund deig…

 

 

 

 

 

….som deles i 4 emner..slik…så skal hver av disse formes runde, og deles igjen…

 

 

 

 

 

…til 4 emner…16 stk totalt…

 

 

 

 

 

 

…fordeles på to stekebrett…hver stekes i 35 min. På 175 grader

 

 

 

 

 

Scones
Scones med Schar glutenfri mel

Del og print

Relaterte oppskrifter

Tangzhong boller

Tangzhong Boller

Du skal lage en enkel jevning på tangzhong vis og lage en gjærstarter. Anbefaler at du bruker en god bakemaskin med eltekrok. Deigen skal eltes lenge. 
Denne deigen kan du bruke både til kanelboller, skillingsboller, horn og pizzabunner.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor