Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Pizza Honningdrøm glutenfri

Pizza Honningdrøm glutenfri.

Så idag er det Italiensk-Norsk Pizza på menyen, nemlig Honningdrøm. Selve pizzabunnen er inspirert av cøliakikokken, men toppingen er min. Jeg bruker en nydelig honning-variant fra leverandøren Honninggutta her i Norge. Jeg liker å bruke ingredienser som er fra mitt nærmiljø, og oppfordrer deg til å gjøre det samme. Her i landet kaller vi det for «kortreist» mat. Dette er på mange måter miljøvennlig.
Denne oppskriften holder til 6 porsjonspizza eller 1-2 store pizzaer.

TYNN PIZZABUNN

– 4 dl fingervarmt vann
– 2 ts fiberhusk
– 1 pk tørrgjær
– 450 gr Semper mix
– 1 ts salt
– 1 ts sukker
– 3 ss olivenolje

FREMGANGSMÅTE:

  1. Temperer vann til 40 grader og ha i bakebollen til kjøkkenmaskinen.
  2. Tilsett fiberhusk og visp det godt sammen. Dekk til bollen og la stå i ca 8 minutter.
    Fiberhusk vil svelle og bli til grøtaktig i konsistens.
  3. Bland alt det tørre i egen bolle.
  4. Hell det i væsken, og tilsett olivenolje.
  5. Kjør deigen 5 minutter i kjøkkenmaskinen på medium hastighet.
  6. Dekk til bollen og la deigen heve en god halvtime på en lun plass. Deigen vil heve til dobbel størrelse.
  7. Mens du venter så slår du på stekeovnen på full guffe. Minst 250 grader med stekeplaten i.
    Eller om du har pizzaovn så slår du denne på nå.
  8. Dryss benken lett med Glutenfritt mel og vend deigen over.
  9. Nå kan du enten dele opp deigen i 6 porsjonspizzaer eller til 1-2 store pizza.
  10. Ha tørre hender med litt Glutenfritt mel på og rull hvert emne til en bolle.
  11. Gi bollene et lett dytt på toppen før du bruker kjevle og hender til å kjevle pizzaen ut.
  12. Sørg GJERNE for at du får litt kanter (crust) på pizzaene dine.
    Dette gjør du ved å dytte ut litt i kantene.
  13. Ha pizzabunnen over på et bakepapir om du bruker stekeovn.
    Lager du stor pizza er det en fordel å forsteke pizzaene 2-3 minutter.
    Prikk dem med en gaffel i bunnen før steking da.
  14. Ta på ønsket topping.

Topping

Når pizza er ferdigstekt, skal du ha på topping:

Seranoskinke eller noe liknende

Biter med fetaost (myk variant, som på bildet)Fetaost

Ruccola salat

Honning (rennende) rigles over til sist.

Nå kan du nyte din pizza Honningdrøm glutenfri.

Del og print

Relaterte oppskrifter

Tangzhong boller

Tangzhong Boller

Du skal lage en enkel jevning på tangzhong vis og lage en gjærstarter. Anbefaler at du bruker en god bakemaskin med eltekrok. Deigen skal eltes lenge. 
Denne deigen kan du bruke både til kanelboller, skillingsboller, horn og pizzabunner.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor