Dag 2 av 3 Dagers MetaClean. Da er du godt i gang med å sette i gang forbrenningen i kroppen. Husker du å drikke mye
Vil du være med på en 3 dagers kick-off for kroppen? Liker du resultatet, så kan du fortsette med en 10 dagers diett. Ønsker du
Kyllingsalat diett er en lunsj som metter. Her kan du variere blant de salatene som er dine favoritter, eller bruke alle samtidig hvis du ønsker.
Kylling med stekte grønnsaker er noe de fleste liker. Denne retten kan du fint servere til alle i familien dersom bare du er på en diett.
Laks med urter og asparges er ypperlig når du er på en diett. Enten det er Fodmap eller for vektreduksjon. Du kan velge om du
Dette er en bra middagsrett du kan lage når du er på diett for vektreduksjon, og som er bra for kroppens metabolisme. Du kan gjerne lage til hele familien, men det kan være at de ønsker ris eller brød som tilbehør.
Ørret med asiatisk smak er en spennende variant. Det er anbefalt at man spiser fisk 3-4 ganger hver uke. Denne retten naturlig er fri for
Hvit pizza med laks smaker kjempegodt. Denne varianten er med laks, men du kan gjerne bytte ut med westphaler skinke. Hvorfor ikke prøve denne sammen med gode venner?
Fiskesuppe med poteter og fennikel er sundt, enkelt og godt. Jeg legger merke til at mennesker som spiser mye fisk, lever lenge og er sjelden syke.
Ghana masala med kokosmelk er en indisk matrett, og er enkel å lage.
Personlig er Ghana Masala en av mine middags-favoritter.
Dette er vår Famile’ s signatur-rett! Ønsker du imponere dine gjester med en rask middag? Prøv Flambert biff med yakitori saus!
Fiskesuppe med skalldyr (4 porsjoner) er enkel å lage og smaker nydelig. Server gjerne med et godt brød ved siden av og nyt.
Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også. Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.
Glutenfri, melkefri og andre «fri for» oppskrifter
Glutenfree, lactosefree and other “free from” recipes
