Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Kake oppskrifter

Raw Peanøttkake

Raw Peanøttkake.

Raw kaker er kjempegode og sunne. Her har du en med peanøtter. Prøv også gjerne de andre Raw kakene på dette nettstedet.

Les mer...
Brownie
Dessert
fri-for

Raw brownie

Nydelige brownies som er helt rå! Dette er en oppskrift på ca 16 porsjoner. Forberedelser: 10 minutter. Totalt: 1 time. Ingredienser: KakeBunn 2 dl kokosmasse

Les mer...
Mango og pasjonsfrukt
Dessert
fri-for

Raw Mango og Pasjonsfrukt kake

Denne Raw kaken er perfekt å servere som en forfriskende dessert. Den er så sunn og god at du kan spise den både til frokost lunsj og kvelds🥭Raw Mango og Pasjonsfrukt kake er også enkel å lage.

Les mer...
Mango kuttet
Dessert
fri-for

Raw mangokake med kokos og ingefær

Skal du ha gjester? Prøv denne nydelige raw mangokake med kokos og ingefær. Den er sunn også. Denne kan alle veganere også spise. Dekorerer du med spiselige blomster, blir kaken enda vakrere

Les mer...
Blåbær
Dessert
fri-for

Raw Blåbærkake

Ingredienser: KakeBunn: 6 dl mandler 200 g dadler (vekt uten stener) Fyll: 400 g cashewnøtter (rå, usaltede) 3 dl frosne blåbær 5 ss agavesirup (se

Les mer...
coconut, flatlay, cement-4507974.jpg
Formkake
fri-for

Kokoskake med ingefær

Denne kaken er utrolig saftig og god til flere ting. Prøv med smør eller brunost på. Et energi-påfyll når du er på tur. Ingredienser 250

Les mer...
Marmorkake
Formkake
fri-for

Marmorkake glutenfri

Marmorkake eller Tigerkake, lages av rørt masse. Faren min pleide å lage denne kaken når vi var på hyttetur i Hallingdal. Perfekt hyttemat. Han pleide å lage den i en jerngryte, som han satte på komfyren for å steke på lav varme

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor
Print Friendly, PDF & Email