Glutenfri, laktosefri og diett-oppskrifter

Chili crisp oppskrift

Chili

Chili crisp er en spicy kryddermiks i olje. I Kina har flere egne varianter, men alle gir en knasende effekt som eksploderer i munnen-på en god måte. Her får du min variant.

Ingredienser

4 små sjalottløk, kuttes i tynne skiver
2 hvitløkshoder, skilt i fedd, skiver
1½ kopp vegetabilsk olje
2-3 “kanelstenger
6 stjerneanisbælg
3 cm ingefær, skrelt, veldig finhakket(Food-prosessor)
¼ kopp knust rød pepperflak
2 ss soyasaus
2ts. sukker

Tilsett gjerne hakkede peanøtter som er tørrstekt i panne, helt til slutt.

Fremgangsmåte

Trinn 1
Ta sjalottløk, hvitløk, olje, kanel og stjerneanis, og kok i en middels gryte på middels varme, og la små la det småputre i 15 minutter. Løken skal da bli litt brun og sprø. Men pass på så de ikke stekes for mye.(Ta deg god tid – all fuktighet må ut ut før de blir brune.)
Steg 2
Bland ingefær, rød pepper, soyasaus og sukker i en bolle. Stek dette i 2 minutter. Ta av pannen. For å få sjalottløksblandingen mer chrispi skal du gjøre følgende: Sil sjalottløksblandingen OVER ingefærblandingen. La denne sjalottløksblandingen avkjøles i silen (dette gjør at de blir mer chrispi), før du blander den oppi ingefærblandingen.

Oppbevaring: Crisp kan lagres 1 måned fremover.

Tips til bruk:

Kan brukes som et krydder til mye. Pizza, pølser i brød, grillmat, fisk, pastaretter,eller annet du kunne tenke deg å piffe opp🌶🌶🌶

Del og print

Relaterte oppskrifter

Kylling med grønnsaker

Bakt kylling med grønnsaker

Dette er en bra middagsrett du kan lage når du er på diett for vektreduksjon, og som er bra for kroppens metabolisme. Du kan gjerne lage til hele familien, men det kan være at de ønsker ris eller brød som tilbehør.

Les mer...

fri-for.com

Lett å lage - godt for mage

Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også.  Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.

Nina Engen

Sponsor
Sesong favoritter
Utforsk
Sponsor