Banan pannekake med havregryn smaker kjempegodt…særlig med cottage cheese (laktosefri) og blåbærsyltetøy (bringebær kun 65 g)😋
Ingredienser
2 bananer
3 egg
2 dl havregryn (mel)
Fremgangsmåte
Bland alle ingrediensene, og la det svelle i ca 10 minutter.
Stekes i vaffeljern
Grønnsakschips Hjemmelaget chips er både sundt og godt. Du kan velge om du vil steke de i ovnen eller frityrsteke dem. Jeg synes det er
Chips av potetskrell? Ja, Hvorfor ikke lage noe knasende godt av potetskallet? Chips fra potetskall kan man drysse over en kremet suppe, over ferdigstekt pizza, eller bare som snacks.
Konfekt Brownies er en «himmelsk» myk konfektkake du kommer til å elske. Den skal i utgangspunktet kuttes i små konfektbiter
Sjokoladekake med salt karamell-saus er en god kombinasjon av søtt og salt. Server gjerne med karamellisert hvit sjokolade og vaniljeis, så har du en perfekt dessert
Hensikten er å dele oppskrifter og informasjon med alle dere som har en eller annen form for intoleranse eller allergi, eller skal gjennomføre en eller annen diett. Oppskrifter tilpasset FODMAP og IBS også. Her er mye supergod mat som ALLE kan nyte. Håper du kan finne en og annen oppskrift her som kan bli en av dine favoritter.
Glutenfri, melkefri og andre «fri for» oppskrifter
Glutenfree, lactosefree and other “free from” recipes
