Dag 5 Diett
Da er du i gang med dag 5 diett. Flott! Har du merket resultater? Det er jeg sikker på. Ikke glem å trene litt hver dag, og drikk vann regelmessig. Gjerne 2 liter om dagen. Frokost er en BærSmoothie 1 porsjon: 1 stor håndfull spinat 1/2 kopp blåbær, bjørnebær, bringebær 1/2 kopp kokosmelk eller mandelmelk, […]
Dag 4 diett
Ønsker du å fortsette? Her har du noen fine diett- oppskrifter en uke til framover. Start gjerne dagen med denne: Power Shot Diett Frokost er eggerøre med kuttede grønnsaker 1 porsjon: Litt kokosolje til steking 2-3 egg, piskes sammen 1/4 løk, kuttet 1/2 kopp squash, biter 1/2 kopp brokkoli, små trær 1/2 ss oregano litt friske […]
