Hva er Raw Food?
Hva er Raw food? En raw food diett består av rå vegetarmat som ikke har blitt varmebehandlet over 41 grader Celsius. Det består av masse rå grønnsaker, frukt, spirer med mere.
Noen mennesker spiser 100 % rå mat. Andre spiser en andel rå mat, for eksempel 75 % råmat og resten ikke. Noen inkluderer også uprosesserte melkeprodukter i sin rå mat diett, men de fleste følger en ren rå vegetarisk diett.
Kylling i spicy appelsinsaus
Denne retten er svært enkel å lage. Kylling i spicy appelsinsaus er frisk og spicy i smak. Alle ingrediensene legges i en ildfast form med lokk (eller en gryte), og er ferdig når kyllingen er gjennomkokt/stekt. Server med ris og nan-brød, eller rooti. Lav Fodmap
