Biffstrimler med brokkoli og ris-fodmap
![Biff](https://i0.wp.com/fri-for.com/wp-content/uploads/2021/04/BE198714-DCAA-4350-B2B6-3E53D3B7B3F1.jpeg?fit=720%2C480&ssl=1)
Middag til Fodmap diett
Pizza-scones-fodmap
![Pizza-scones](https://i0.wp.com/fri-for.com/wp-content/uploads/2021/03/8CA2BADE-66F1-4D70-B673-2C585B65C1E9.jpeg?fit=800%2C600&ssl=1)
Disse glutenfrie pizza-scones er super å ta med i matpakken, eller ha med som turmat. Disse kan du friske opp ved å varme dem opp på en bålpanne. Begynn med å lage fyllet. Tips: Dette kan du lage når du er på Fodmap-dietten. Husk at det fortsatt forskes med hensyn til IBS (irritabel tarm), så […]